Diabetes And Hair Fall:HN/ डायबिटीज की वजह से लाइफस्टाइल से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं. इसकी वजह से बाल झड़ने भी लगते हैं. डायबिटीज की वजह से होने वाली कुछ समस्याओं के चलते बाल झड़ (Hair Fall) सकते हैं. डायबिटीज में हाई ब्लड शुगर, इम्यून सिस्टम कमजोर और ब्लड सर्कुलेशन में प्रॉब्लम की वजह से हेयर फॉल हो सकता है. जर्नल ऑफ हेयर एंड स्कैल्प हेल्थ के मुताबिक, हर दिन 50 से 100 बाल झड़ना सामान्य हो सकता है. तनाव या प्रेगनेंसी में हार्मोनल चेंज होने से अत्यधिक बाल झड़ सकते हैं. यह सामान्य कारण की वजह से भी हो सकता है लेकिन ब्लड शुगर में कमी की वजह से बाल झड़ सकते हैं.
क्या डायबिटीज की वजह से झड़ सकते हैं बाल
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बालों का झड़ना टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज दोनों के लक्षण हो सकते हैं. इससे एलोपेसिया (Alopecia) भी हो सकता है, जिसमें सिर के बाल पूरी तरह झड़ जाते हैं. इसलिए लाइफस्टाइल और खानपान को लेकर सावधान रहना चाहिए.
डायबिटीज में बाल झड़ने के कारण
1. इम्यून सिस्टम डिसऑर्डर
टाइप 1 डायबिटीज में ऑटो इम्यून डिसऑर्डर होने का खतरा बढ़ जाता है. जिसकी वजह से एलोपेसिया एरीटा होने का रिस्क हो सकता है. इसमें प्रतिरक्षा प्रणाली हेयर फोलिक्ल पर अटैक कर सकती है. जिससे स्कैल्प और शरीर के दूसरे हिस्सों के बाल झड़ने लगते हैं.
2. हाइपरग्लेसेमिया
हाइपरग्लेसेमिया यानी हाई ब्लड शुगर इंसुलिन की कमी, इंसुलिन प्रतिरोध या दोनों की वजह से हो सकता है. इसमें धीरे-धीरे माइक्रोवस्कुलर और मैक्रोवस्कुलर यानी छोटी-बड़ी वेसल्स को नुकसान पहुंचता है. इससे पैरों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है. इससे ब्लड फ्लो की कमी होती है और घुटनों के नीचे के बालों के रोम भी क्षतिग्रस्त हो सकते हैं. इससे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के प्रवाह को रोकने का काम करता है, जिसकी वजह से हेयर फॉल हो सकता है.
3. हार्मोनल असंतुलन
डायबिटीज की वजह से थायराइड डिसऑर्डर हो जाते हैं. थायराइड हार्मोन लेवल में बाधा पड़ने से बाल भी प्रभावित हो जाते हैं. डायबिटीज के मरीजों में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का लेवल भी हाई हो सकता है. इससे इंसुलिन प्रतिरोध बढ़ता है और अतिरिक्त कोर्टिसोल हेयर फोलिक्ल को नुकसान कर हेयर फॉल के लिए जिम्मेदार हो सकता है.
डायबिटीज में बालों को झड़ने से कैसे रोकें
1. ब्लड शुगर को मैनेज कर बालों के झड़ने को रोका जा सकता है.
2. डॉक्टर की सलाह पर कुछ दवाईयां लेकर बालों के झड़ने से लोका जा सकता है.
3. योग और एक्सरसाइज से बाल झड़ना रोक सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. हाईन्यूज़ !
