जब टूथपेस्ट का इस्तेमाल आप बंद कर देंगे… तो दांत पर होगा कुछ ऐसा असर, जो आपने कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा

हम सभी लोग जानते हैं कि दांतों को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में हम अगर बोले कि आप दांत साफ करने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल मत कीजिए तो किसी पागलपन से कम नहीं लगेगा. ताजी सांस, हेल्दी दांत, मजबूत मसूड़े चाहते हैं तो टूथपेस्ट का इस्तेमाल बेहद जरूरी है. लेकिन हम इस आर्टिकल के जरिए आपको मार्केट वाले कोलगेट और प्रोडक्ट के बदले घर में बने हुए नैचुरल ऐसी चीजें जो आपके दांत साफ करने में आपकी मदद कर सकती है. घर में बने हुए नैचुरल दंत मंजन टाइप की चीजें आपके दांत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं.

कॉलगेट में पाया जाने वाला फ्लोराइट से कैंसर का खतरा बढ़ता है 

मेडिकल न्यूज टुडे के मुताबिक टूथपेस्ट में फ्लोराइड होता है. जिसी पर पूरी डिबेट है. अक्सर लोग यह सवाल उठाते हैं कि यह जो तत्व है उससे कैंसर होने का खतरा बढ़ता है. हालांकि यह सच है कि समय के साथ उपयोग करने पर यह सामान्य रूप से इनेमल और दांतों को मजबूत करने में मदद कर सकता है. गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने पर फ्लोराइड संभावित रूप से थायरॉयड समस्याएं, प्रजनन समस्याएं, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं और भ्रूण के विकास संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है.

टूथपेस्ट की जगह क्या इस्तेमाल करें जो दांत के लिए अच्छा हो?

हेल्थलाइन में छपी खबर  के मुताबिक घर पर अपना खुद का टूथपेस्ट बनाने के कई फायदे हैं. आप नैचुरल तरीके से घर पर ही कॉलगेट बना सकते हैं और उसमें प्लास्टिक की मात्रा होने का खतरा भी कम होता है. इसमें आप अपने हिसाब से नैचुरल तत्व भी चुन सकते हैं. स्वाद भी आप अपने हिसाब से तय कर सकते हैं. आपको अपने घर में बने टूथपेस्ट में कभी भी सिरका, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या नींबू का रस शामिल नहीं करना चाहिए क्योंकि ये आपके इनेमल को ख़राब कर सकते हैं और आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

मुंह संबंधी सभी बीमारियों से निजात चाहिए तो घर में इस तरीके से बनाएं टूथपेस्ट

‘डेंटल ब्लू’ में छपी खबर के मुताबिक घर पर बने टूथपेस्ट में आमतौर पर उपयोग की जाने वाली कई सामग्रियां पूरी तरह से सुरक्षित हैं और बहुत स्वास्थ्यवर्धक हो सकती हैं. उदाहरण के लिए, नारियल का तेल, जिसे अक्सर “ऑयल पुलिंग” नामक मुंह-सफाई विधि के लिए उपयोग किया जाता है, आपके मुंह में बैक्टीरिया को मार सकता है, सांसों को ताज़ा कर सकता है, प्लाक को कम कर सकता है, कैविटी को रोक सकता है और यहां तक कि सूजन को भी कम कर सकता है. टूथपेस्ट में सेज को शामिल करना अच्छा आइडिया है यह आपके मसूड़े संबंधी बीमारी को दूर करके सूजन को कम कर सकते हैं. बेकिंग सोडा एक प्रभावी और हल्का तत्व है जो प्लाक को हटाने और दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है. और जबकि अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन ने इस सूची में किसी अन्य उत्पाद पर अपनी मंजूरी नहीं दी है, उसने दांतों की देखभाल के लिए बेकिंग सोडा को सुरक्षित और स्वस्थ माना है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. हाईन्यूज़ !

शासकीय चिकित्सा महाविद्यालय, दतिया में विश्व एड्स दिवस पखवाड़ा का आयोजन

दतिया:HN/ विश्व एड्स दिवस पखवाड़ा 1-15 दिसम्बर के उपलक्ष्य में, शासकीय चिकित्सा महाविद्यालय, दतिया के कम्यूनिटी मेडिसिन विभाग एवं माइक्रोबायोलाॅजी विभाग द्वारा विश्व एड्स दिवस

Read More »

क्या घर की छत पर भी केले का पेड़ लगा सकते हैं? जानें क्या कहता है वास्तु शास्त्र

Banana tree on the roof:HN/ घर में पेड़ लगाना बहुत ही अच्छा माना जाता है लेकिन क्या सभी हमें फायदा पहुंचाते हैं? ज्योतिष शास्त्र के अनुसार

Read More »

क्या डायबिटीज की वजह से भी झड़ जाते हैं आपके बाल? क्या आपके भी मन में है कई सवाल, यहां है जवाब

Diabetes And Hair Fall:HN/ डायबिटीज की वजह से लाइफस्टाइल से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं. इसकी वजह से बाल झड़ने भी लगते हैं. डायबिटीज की वजह

Read More »

MP Exit Poll 2023: कमलनाथ और शिवराज के गढ़ में आखिर कौन मार रहा बाजी? कांग्रेस या BJP… एग्जिट पोल में बड़ा खुलासा

Madhya Pradesh EXIT POLL 2023:HN/ मध्य प्रदेश की सभी 230 सीटों पर विधानसभा चुनाव 17 नवंबर को मतदान किया गया. चुनाव परिणाम तीन दिसंबर को आएंगे,

Read More »

MP Exit Poll 2023: मध्य प्रदेश के एग्जिट पोल में कांग्रेस मजबूत, जानें इसपर क्या है BJP के फायरब्रांड मंत्री नरोत्तम मिश्रा का रिएक्शन

Madhya Pradesh Exit Poll 2023:HN/ मध्य प्रदेश के चुनाव नतीजों के लिए तो अभी एक दिन का इंतजार और करना होगा. 3 दिसंबर को मत पेटी

Read More »

Ranbir Kapoor Animal Review: एक्शन-कॉमेडी और रोमांस से भरपूर है रणबीर कपूर की एनिमल, आखिर तक बरकरार रहेगी दिलचस्पी

Ranbir Kapoor Movie Animal Review:HN/ जब अर्जुन रेड्डी बनाने के बाद संदीप रेड्डी वांगा की इस फिल्म को कईयों ने हद से ज्यादा वायलेंट बताया

Read More »
Image Credit source: कलर्स टीवी

Bigg Boss 17: तहलका को हाथापाई करना पड़ा भारी, सलमान खान के शो से बाहर किए गए ‘तहलका’ सनी आर्या

सलमान खान के रियलिटी शो ‘बिग बॉस 17’ के घर से ‘तहलका भाई’ यानी सनी आर्या बाहर हो गए हैं. अभिषेक कुमार के साथ हुए

Read More »

Exit Poll 2023: इन देशों में एग्जिट पोल पर है पूरी तरह से प्रतिबंध, न्यूज चैनल नहीं बता सकते चुनाव रिजल्ट का अनुमान

Exit Poll in Other Country:HN/ तेलंगाना में गुरुवार (30 नवंबर) को मतदान खत्म होते ही एग्जिट पोल का प्रसारण और प्रकाशन होने लगा. इन एग्जिट

Read More »